Подобрать рецепт
Теплый салат с куриными крылышками и брокколи, заправленный тимьяном

Эстетика и свиданияСалаты и Боулы

Теплый салат с куриными крылышками и брокколи, заправленный тимьяном

Автор: Шеф АИ

  • 40 мин
  • 1 порция
  • 1484 ккал
1484ккал
104белки, г
111жиры, г
21углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Приправьте 500 г куриных крылышек солью, черным перцем и 5 г тимьяна.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Выложите куриные крылышки на противень и запекайте в духовке 25-30 минут до золотистой корочки.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Тем временем, отварите 300 г брокколи в подсоленной воде в течение 5 минут до яркого зеленого цвета.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Обжарьте 3 зубчика чеснока на 30 мл оливкового масла до золотистого цвета.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Смешайте брокколи с обжаренным чесноком и добавьте запеченные куриные крылышки.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Подавайте теплый салат, приправив по вкусу солью и черным перцем.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияСалаты и БоулыКухня: АмериканскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты