
Эстетика и свиданияСалаты и Боулы
Теплый салат с кабачковой икрой и запеченной свеклой
- 50 мин
- 1 порция
- 467 ккал
467ккал
8белки, г
31жиры, г
38углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Кабачковая икра150 г
- Руккола50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Запеките 300 г свеклы в духовке при температуре 200°C в фольге до мягкости, около 40 минут.
-
Шаг 2
Очистите запеченную свеклу и нарежьте ее кубиками.
-
Шаг 3
В глубокой миске смешайте нарезанную свеклу, 150 г Кабачковая икра, 50 г рукколы, 20 мл оливкового масла, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Подавайте теплый салат сразу же.





