
Уютный вечерСалаты и Боулы
Теплый салат с говядиной, брюссельской капустой и лимоном
- 45 мин
- 1 порция
- 737 ккал
737ккал
46белки, г
55жиры, г
15углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Говядина (мякоть)200 г
- Брюссельская капуста150 г
- Лимон1 шт.
- Оливковое масло30 мл
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г говядины на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Обжарьте говядину на раскаленной сковороде с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки, добавив 2 зубчика чеснока, нарезанных мелко.
-
Шаг 3
Отварите 150 г брюссельской капусты в подсоленной воде до мягкости, около 5-7 минут.
-
Шаг 4
Смешайте обжаренную говядину и отваренную брюссельскую капусту в глубокой миске.
-
Шаг 5
Выжмите сок из 1 лимона и добавьте его к салату, приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Подавайте теплый салат сразу же, наслаждаясь его свежестью и ароматами.





