Быстро и простоСалаты и Боулы

Теплый салат с ананасом и свининой

Name: Теплый салат с ананасом и свининой
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Азиатская
Ingredients: Свинина (вырезка) — 200 г; Ананас консерв. — 100 г; Перец болгарский — 50 г; Лук репчатый — 50 г; Чеснок — 1 зубчик; Оливковое масло — 15 мл; Соевый соус — 20 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Руккола — 30 г

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
532 ккал

532ккал

43белки, г

30жиры, г

24углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 200 г свинины кубиками.
Шаг 2
Обжарьте свинину на сковороде с 15 мл оливкового масла до золотистой корочки на среднем огне.
Шаг 3
Добавьте 50 г нарезанного лука репчатого и 1 зубчик чеснока, обжаривайте до прозрачности лука.
Шаг 4
Добавьте 50 г нарезанного перца болгарского и 100 г ананаса, обжаривайте еще 5 минут.
Шаг 5
Добавьте 20 мл соевого соуса, посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
Шаг 6
Подавайте теплый салат на подушке из 30 г рукколы.