Теплый салат из стручковой фасоли, брокколи и куриного филе

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Отварите 200 г стручковой фасоли и 150 г брокколи в подсоленной воде до яркого зеленого цвета.

2. 

   Шаг 2

   Нарежьте 300 г куриного филе на кусочки и обжарьте на сковороде с 30 мл оливкового масла и 2 зубчиками чеснока до золотистой корочки.

3. 

   Шаг 3

   Смешайте обжаренное куриное филе с отваренными овощами, приправьте солью и черным перцем по вкусу.

4. 

   Шаг 4

   Подавайте теплый салат, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Теплый боул с курицей и овощами с ванилином40 мин725 ккал Боул с курицей, брокколи и корицей30 мин424 ккал Боул с фасолью, курицей и овощами30 мин430 ккал Курица с корицей и фасолью40 мин709 ккал Курица запеченная с семенами чиа и овощами60 мин1164 ккал Тушеная курица с рисом басмати и брокколи60 мин1488 ккал