
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с тунцом и кукурузой
- 30 мин
- 1 порция
- 1839 ккал
1839ккал
82белки, г
110жиры, г
139углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто300 г
- Тунец консерв.200 г
- Кукуруза консерв.150 г
- Красный лук50 г
- Сыр Фета100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Раскатайте 300 г Тесто слоеное и вырежьте кружки для тарталеток.
-
Шаг 2
Выпекайте тарталетки в разогретой до 200°C духовке в течение 15 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 50 г Красный лук мелкими кубиками.
-
Шаг 4
Смешайте 200 г Тунец консерв., 150 г Кукуруза консерв., нарезанный Красный лук, 100 г Сыр Фета, 20 мл оливкового масла, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Заполните тарталетки начинкой и подавайте к столу.





