Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с шпротами и йогуртовым соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 788 ккал
788ккал
37белки, г
51жиры, г
42углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Шпроты150 г
- Йогурт классический100 г
- Лук репчатый50 г
- Хлеб ржаной100 г
- Укроп10 г
Пошаговый рецепт
Йогуртовый соус
-
Шаг 1
Возьмите 100 г йогурта классического и добавьте 10 г мелко нарезанного укропа.
-
Шаг 2
Добавьте 5 г соли и 2 г черного перца, тщательно перемешайте.
Хрустящие тарталетки
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г ржаного хлеба на небольшие квадраты.
-
Шаг 2
Обжарьте хлебные квадраты на сковороде с 10 мл растительного масла до золотистой корочки.
Тарталетки с шпротами и йогуртовым соусом
-
Шаг 1
Приготовьте Йогуртовый соус и оставьте его на 5 минут для настаивания.
-
Шаг 2
Приготовьте Хрустящие тарталетки и дайте им остыть.
-
Шаг 3
На каждую тарталетку выложите по 2-3 шпроты и добавьте сверху Йогуртовый соус.
-
Шаг 4
Подавайте тарталетки сразу же, украсив их мелко нарезанным луком репчатым.
