Подобрать рецепт
Тарталетки с семенами льна и морковным муссом

Уютный вечерЗакуски и Перекусы

Тарталетки с семенами льна и морковным муссом

Автор: Шеф АИ

  • 60 мин
  • 1 порция
  • 874 ккал
874ккал
21белки, г
72жиры, г
43углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Морковный мусс

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Очистите и нарежьте 200 г моркови на мелкие кусочки.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Варите морковь в кипящей воде до мягкости, около 15 минут.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Слейте воду и поместите морковь в блендер, добавьте 30 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Измельчите до получения однородной массы.

Тарталетки

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Смешайте 100 г семян льна с 200 мл воды и оставьте на 30 минут для набухания.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Разогрейте духовку до 180°C.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Выложите набухшие семена льна в форму для тарталеток, придайте форму и выпекайте 15-20 минут до золотистого цвета.

Тарталетки с семенами льна и морковным муссом

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Приготовьте Морковный мусс согласно инструкции.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Приготовьте Тарталетки согласно инструкции.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Заполните тарталетки Морковным муссом и подавайте.

Теги и подборки

Уютный вечерЗакуски и ПерекусыКухня: АзиатскаяХолодноеЗдоровое

Похожие рецепты