Уютный вечерЗакуски и Перекусы
Тарталетки с редисом и запеченной тыквой
- 50 мин
- 1 порция
- 1022 ккал
1022ккал
37белки, г
44жиры, г
132углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Тыква300 г
- Редис100 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Лук репчатый50 г
- Сыр Фета100 г
- Лаваш тонкий2 шт.
Пошаговый рецепт
Запеченная тыква
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г тыквы кубиками.
-
Шаг 2
Смешайте тыкву с 10 мл оливкового масла, солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Выпекайте в духовке при 200°C в течение 25 минут до золотистого цвета.
Салат из редиса
-
Шаг 1
Нарежьте 100 г редиса тонкими кружочками.
-
Шаг 2
Мелко нарежьте 50 г репчатого лука.
-
Шаг 3
Смешайте редис и лук, добавьте 10 мл оливкового масла, перемешайте.
Тарталетки с редисом и запеченной тыквой
-
Шаг 1
Приготовьте Запеченная тыква и Салат из редиса.
-
Шаг 2
Разрежьте 2 шт. тонкого лаваша на квадраты, чтобы сформировать тарталетки.
-
Шаг 3
Заполните тарталетки Запеченная тыква и сверху добавьте Салат из редиса.
