Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с печеной свеклой и грецкими орехами
- 60 мин
- 1 порция
- 2484 ккал
2484ккал
66белки, г
145жиры, г
218углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свекла300 г
- Грецкие орехи100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Листья салата50 г
- Сыр Фета100 г
- Тортилья4 шт.
Пошаговый рецепт
Запеченная свекла
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Очистите 300 г свеклы и нарежьте ее на кубики.
-
Шаг 3
Смешайте свеклу с 15 мл оливкового масла, солью и перцем, выложите на противень.
-
Шаг 4
Запекайте в духовке 30 минут до мягкости.
Ореховая смесь
-
Шаг 1
Измельчите 100 г грецких орехов в блендере до мелкой крошки.
-
Шаг 2
Добавьте 15 мл оливкового масла, перемешайте до однородной массы.
Тарталетки с печеной свеклой и грецкими орехами
-
Шаг 1
Приготовьте Запеченную свеклу и дайте остыть.
-
Шаг 2
Приготовьте Ореховую смесь.
-
Шаг 3
На каждую Тортилью выложите листья салата, затем добавьте Запеченную свеклу и сверху Ореховую смесь.
-
Шаг 4
Посыпьте крошками Сыра Фета и подавайте.
