
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с нутом и томатами в соку
- 30 мин
- 1 порция
- 2120 ккал
2120ккал
56белки, г
108жиры, г
242углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто300 г
- Нут200 г
- Томаты в соку150 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Петрушка10 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Раскатайте 300 г Тесто слоеное и вырежьте кружки для тарталеток.
-
Шаг 2
Выложите кружки в формы для тарталеток и выпекайте в духовке при 200°C до золотистой корочки, около 15 минут.
-
Шаг 3
Отварите 200 г Нут до мягкости, затем смешайте с 150 г Помидоры в соку, 2 зубчиками Чеснок, 30 мл Оливковое масло, соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 4
Заполните тарталетки начинкой и посыпьте мелко нарезанной 10 г Петрушка.
-
Шаг 5
Подавайте тарталетки горячими.





