
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Тарталетки с куриной голенью и томатами в соку
- 40 мин
- 1 порция
- 2158 ккал
2158ккал
99белки, г
100жиры, г
196углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриная голень400 г
- Томаты в соку200 г
- Лук репчатый100 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Тортилья4 шт
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Обжарьте 400 г куриной голени на плите с 30 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Добавьте 100 г мелко нарезанного репчатого лука и обжаривайте до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте 200 г помидоров в соку, посолите и поперчите по вкусу, тушите 10 минут.
-
Шаг 5
На каждую тортилью выложите по порции курицы с томатами, формируя тарталетки.
-
Шаг 6
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.





