
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарталетки с кукурузой и кунжутом
- 30 мин
- 1 порция
- 1581 ккал
1581ккал
31белки, г
101жиры, г
143углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кукуруза консерв.300 г
- Кунжут50 г
- Лук репчатый100 г
- Слоеное тесто250 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 200°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 250 г Тесто слоеное и вырежьте кружочки для тарталеток.
-
Шаг 3
Выложите кружочки в формочки для тарталеток и запекайте 15 минут до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Нарежьте 100 г Лук репчатый мелкими кубиками и обжарьте на 20 мл оливкового масла до прозрачности.
-
Шаг 5
Добавьте 300 г Кукуруза консерв. к луку, посолите и поперчите по вкусу, готовьте 5 минут.
-
Шаг 6
Добавьте 50 г Кунжут и тщательно перемешайте.
-
Шаг 7
Заполните тарталетки кукурузной начинкой и подавайте горячими.





