
Уютный вечерВыпечка (Несладкая)
Тарт с семгой и шпинатом
- 60 мин
- 1 порция
- 2393 ккал
2393ккал
115белки, г
157жиры, г
127углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Слоеное тесто300 г
- Семга / Лосось200 г
- Шпинат150 г
- Яйца куриные3 шт.
- Сливки (10-20%)100 мл
- Сыр Фета100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разогрейте духовку до 180°C.
-
Шаг 2
Раскатайте 300 г Слоеное тесто и выложите в форму для выпечки.
-
Шаг 3
Обжарьте 2 зубчика Чеснок на сковороде до золотистого цвета.
-
Шаг 4
Добавьте 150 г Шпинат и готовьте до увядания.
-
Шаг 5
В миске смешайте 3 шт. Яйца куриные, 100 мл Сливки (10-20%), 100 г Сыр Фета, соль и перец.
-
Шаг 6
Добавьте обжаренный Чеснок и Шпинат в яичную смесь, перемешайте.
-
Шаг 7
Выложите 200 г Семга на тесто, затем залейте яичной смесью.
-
Шаг 8
Выпекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки.
-
Шаг 9
Дайте тарту немного остыть перед нарезкой.




