Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Тарелка с йогуртом, орехами и сухофруктами
- 20 мин
- 1 порция
- 663 ккал
663ккал
19белки, г
37жиры, г
68углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Йогурт классический200 г
- Грецкие орехи50 г
- Изюм30 г
- Курага30 г
- Финики30 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Выложите 200 г Йогурт классический в глубокую тарелку, создавая гладкую основу.
-
Шаг 2
Сверху равномерно распределите 50 г грецких орехов, создавая хрустящий слой.
-
Шаг 3
Добавьте 30 г изюма, 30 г кураги и 30 г фиников, создавая яркие акценты.
