Тапас с куриным филе, маринованным в куркуме

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

1. 

   Шаг 1

   Нарежьте 400 г куриного филе на небольшие кусочки.

2. 

   Шаг 2

   В миске смешайте 10 г куркумы, 30 мл оливкового масла, 2 зубчика чеснока, мелко нарезанных, 5 г соли и 3 г черного перца.

3. 

   Шаг 3

   Добавьте куриное филе в маринад и оставьте на 15 минут.

4. 

   Шаг 4

   Разогрейте плиту до средней температуры и обжарьте куриное филе до золотистой корочки, около 8-10 минут.

5. 

   Шаг 5

   Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.

Теги и подборки

Похожие рецепты

Канапе с куриным бедром и куркумой на хлебе40 мин783 ккал Брускетты с вялеными томатами и куркумой30 мин1327 ккал Канапе с плавленым сыром и куриным филе30 мин1209 ккал Канапе с сыром с плесенью и куриным филе30 мин1135 ккал Фаршированные перцы с сулугуни и куриным филе60 мин1226 ккал Суп из молока с овощами и куриным филе40 мин953 ккал