
Быстро и простоЗавтраки
Сырные тосты с индейкой и помидорами
- 30 мин
- 1 порция
- 689 ккал
689ккал
73белки, г
41жиры, г
4углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Хлеб ржаной4 кусочка
- Индейка (филе)200 г
- Помидоры100 г
- Сыр твердый100 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г индейки на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Обжарьте ломтики индейки на сковороде с 10 мл оливкового масла до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г помидоров кубиками.
-
Шаг 4
На каждый кусочек 4 кусочков ржаного хлеба положите обжаренные ломтики индейки, затем добавьте нарезанные помидоры.
-
Шаг 5
Посыпьте 100 г тертого твердого сыра сверху и приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 6
Запекайте тосты в духовке при температуре 200°C до расплавления сыра, около 10 минут.
-
Шаг 7
Подавайте горячими, наслаждаясь тостами с расплавленным сыром и сочными помидорами.





