Уютный вечерЗавтраки

Сырники с сайрой и медом

Name: Сырники с сайрой и медом
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Творог (обычный) — 300 г; Яйца куриные — 2 шт.; Мука пшеничная — 100 г; Сардина / Сайра — 100 г; Мед — 30 г; Соль — по вкусу; Растительное масло — для жарки

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1289 ккал

1289ккал

103белки, г

50жиры, г

104углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Творог (обычный)300 г
Яйца куриные2 шт.
Мука пшеничная100 г
Сардина / Сайра100 г
Мед30 г
Сольпо вкусу
Растительное маслодля жарки

Пошаговый рецепт

Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г Творог (обычный) и 2 Яйца куриные.
Шаг 2
Добавьте 100 г муки и щепотку соли, тщательно перемешайте до однородной массы.
Шаг 3
Добавьте 100 г Сардина / Сайра в тесто и аккуратно перемешайте.
Шаг 4
На разогретой сковороде с растительным маслом формируйте сырники и обжаривайте до золотистой корочки с обеих сторон на среднем огне.
Шаг 5
Подавайте горячие сырники, полив сверху 30 г Мед для сладости.