
Уютный вечерЗавтраки
Сырники с рукколой и ягодами
- 30 мин
- 1 порция
- 1258 ккал
1258ккал
74белки, г
58жиры, г
106углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Соль1 г
- Сахар10 г
- Руккола50 г
- Клубника100 г
- Малина100 г
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г Творога (обычного), 1 Яйцо куриное, 100 г Муки пшеничной, 1 г Соли и 10 г Сахара.
-
Шаг 2
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 30 мл Оливкового масла обжарьте сырники до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Подавайте сырники горячими, украсив их 50 г Рукколы, 100 г Клубники и 100 г Малины.





