Уютный вечерЗавтраки

Сырники с плавленым сыром и брокколи

Name: Сырники с плавленым сыром и брокколи
Total time: 40 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Брокколи — 200 г; Плавленый сыр — 150 г; Яйца куриные — 2 шт.; Творог (обычный) — 300 г; Мука пшеничная — 100 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Растительное масло — для жарки

Автор: Шеф АИ

40 мин
1 порция
1499 ккал

1499ккал

112белки, г

73жиры, г

100углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Брокколи200 г
Плавленый сыр150 г
Яйца куриные2 шт.
Творог (обычный)300 г
Мука пшеничная100 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Растительное маслодля жарки

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 200 г брокколи до мягкости, затем нарежьте мелко.
Шаг 2
В миске смешайте 300 г творога, 150 г плавленого сыра, 2 яйца, 100 г муки, нарезанную брокколи, соль и черный перец.
Шаг 3
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
Шаг 4
Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне и обжаривайте сырники до золотистой корочки с обеих сторон.
Шаг 5
Подавайте горячие сырники, украсив зеленью по желанию.