
Быстро и простоЗавтраки
Сырники с кукурузой и ягодами
- 30 мин
- 1 порция
- 1034 ккал
1034ккал
70белки, г
48жиры, г
81углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Кукуруза (початок)100 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная50 г
- Соль1 г
- Сахар10 г
- Клубника50 г
- Малина50 г
- Оливковое масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г Творог (обычный), 100 г Кукуруза (початок), 1 шт. Яйца куриные, 50 г Мука пшеничная, 1 г Соль и 10 г Сахар.
-
Шаг 2
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 20 мл Оливковое масло обжаривайте сырники до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Подавайте горячие сырники, украсив их свежими 50 г Клубника и 50 г Малина.





