Быстро и простоЗавтраки

Шпинатные сырники с творогом и зеленью

Name: Шпинатные сырники с творогом и зеленью
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Шпинат — 150 г; Творог (обычный) — 200 г; Яйца куриные — 2 шт.; Мука пшеничная — 100 г; Укроп — 30 г; Петрушка — 30 г; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу; Растительное масло — для жарки

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
949 ккал

949ккал

73белки, г

34жиры, г

83углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Шпинат150 г
Творог (обычный)200 г
Яйца куриные2 шт.
Мука пшеничная100 г
Укроп30 г
Петрушка30 г
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу
Растительное маслодля жарки

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Промойте 150 г шпината и мелко нарежьте.
Шаг 2
В глубокой миске смешайте 200 г творога, 2 яйца, 100 г муки, нарезанный шпинат, 30 г укропа и 30 г петрушки. Посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 3
Разогрейте сковороду на плите и добавьте растительное масло.
Шаг 4
Сформируйте из смеси небольшие круглые лепешки и обжаривайте их на сковороде до золотистой корочки с обеих сторон.
Шаг 5
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью.