
Уютный вечерЗавтраки
Сырники с авокадо и помидорами черри
- 30 мин
- 1 порция
- 1054 ккал
1054ккал
74белки, г
42жиры, г
97углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные1 шт.
- Мука пшеничная100 г
- Авокадо1 шт.
- Помидоры черри200 г
- Сольпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г Творог (обычный), 1 Яйца куриные, 100 г Мука пшеничная и щепотку Соль.
-
Шаг 2
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 3
Разогрейте сковороду на плите и добавьте немного Растительное масло.
-
Шаг 4
Обжаривайте сырники на среднем огне до золотистой корочки с обеих сторон, примерно по 3-4 минуты с каждой стороны.
-
Шаг 5
Нарежьте 1 Авокадо на тонкие ломтики и 200 г Помидоры черри пополам.
-
Шаг 6
Подавайте горячие сырники, украсив их ломтиками Авокадо и половинками Помидоры черри.





