
Уютный вечерЗавтраки
Сырники с авокадо и медом
- 30 мин
- 1 порция
- 1557 ккал
1557ккал
73белки, г
92жиры, г
113углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)300 г
- Яйца куриные1 шт
- Мука пшеничная100 г
- Авокадо1 шт
- Мед30 г
- Соль1 г
- Растительное масло50 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
В глубокой миске смешайте 300 г Творога (обычного), 1 Яйцо куриное и 100 г Муки пшеничной, добавьте 1 г Соли.
-
Шаг 2
Сформируйте из полученной массы небольшие круглые лепешки.
-
Шаг 3
Разогрейте 50 мл Растительного масла на сковороде и обжаривайте сырники до золотистой корочки с обеих сторон.
-
Шаг 4
Нарежьте 1 Авокадо на тонкие ломтики.
-
Шаг 5
Подавайте горячие сырники, полив их 30 г Меда и украсив ломтиками Авокадо.





