
Быстро и простоГорячие блюда
Свинина с картофелем фри и чесночным соусом
- 40 мин
- 1 порция
- 1014 ккал
1014ккал
67белки, г
53жиры, г
67углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)300 г
- Картофель400 г
- Чеснок5 г
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Чесночный соус
-
Шаг 1
Возьмите 5 г чеснока, измельчите его.
-
Шаг 2
Смешайте чеснок с 30 мл оливкового масла и добавьте щепотку соли.
Свинина с картофелем фри и чесночным соусом
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г картофеля на тонкие палочки.
-
Шаг 2
Обжарьте картофель в духовке при температуре 200°C до золотистой корочки, около 25 минут.
-
Шаг 3
Нарежьте 300 г свинины на порционные куски, приправьте солью и черным перцем.
-
Шаг 4
Обжарьте свинину на плите до золотистой корочки, около 10 минут.
-
Шаг 5
Подавайте свинину с картофелем фри, добавив сверху Чесночный соус.





