
Быстро и простоГорячие блюда
Свинина с цветной капустой в желе
- 60 мин
- 1 порция
- 784 ккал
784ккал
72белки, г
52жиры, г
8углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Свинина (вырезка)300 г
- Цветная капуста200 г
- Чеснок2 зубчика
- Желатин / Агар-агар10 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло30 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г свинины на небольшие кусочки.
-
Шаг 2
Обжарьте свинину на 30 мл оливкового масла до золотистой корочки на среднем огне.
-
Шаг 3
Добавьте 2 зубчика чеснока, измельченного, и обжаривайте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Отварите 200 г цветной капусты до мягкости, затем нарежьте на мелкие соцветия.
-
Шаг 5
Растворите 10 г желатина в 100 мл горячей воды и добавьте к свинине, тщательно перемешайте.
-
Шаг 6
Смешайте свинину с цветной капустой и приправьте солью и черным перцем по вкусу.
-
Шаг 7
Переложите смесь в форму и оставьте в холодильнике до застывания желатина.





