
Быстро и простоГорячие блюда
Супер-бургер с курицей и сырным соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 1499 ккал
1499ккал
95белки, г
74жиры, г
118углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Булочки для бургера2 шт
- Куриное филе300 г
- Сырный соус100 г
- Помидоры100 г
- Лук репчатый50 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 50 г лука репчатого тонкими кольцами.
-
Шаг 2
Приправьте 300 г куриного филе солью и черным перцем, обжарьте на растительном масле до золотистой корочки.
-
Шаг 3
На нижнюю половину булочки для бургера положите обжаренное куриное филе, добавьте 100 г сырного соуса, сверху уложите кольца лука и нарезанные ломтики 100 г помидоров.
-
Шаг 4
Накройте верхней половиной булочки и подавайте горячим.





