
Уютный вечерСупы
Суп-пюре из редиса и картофеля с куриными сердечками
- 40 мин
- 1 порция
- 764 ккал
764ккал
41белки, г
37жиры, г
66углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Редис200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Куриные сердечки200 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Оливковое масло15 мл
- Вода800 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля и 200 г редиса кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г лука репчатого и 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 3
В кастрюле разогрейте 15 мл оливкового масла и обжарьте лук и чеснок до прозрачности.
-
Шаг 4
Добавьте нарезанный картофель и редис, залейте 800 мл воды, доведите до кипения и варите 20 минут.
-
Шаг 5
Отдельно отварите 200 г куриных сердечек до готовности, приправив солью и черным перцем.
-
Шаг 6
Слейте воду из супа и пюрируйте его в блендере до однородной консистенции.
-
Шаг 7
Подавайте суп-пюре горячим, добавив сверху отваренные куриные сердечки.





