
Уютный вечерСупы
Суп-пюре из кабачков с майонезом и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 782 ккал
782ккал
9белки, г
56жиры, г
61углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Кабачки400 г
- Картофель200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок3 зубчика
- Майонез50 г
- Оливковое масло20 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г кабачков, 200 г картофеля и 100 г лука репчатого кубиками.
-
Шаг 2
На плите разогрейте 20 мл оливкового масла в кастрюле и обжарьте нарезанные овощи до мягкости.
-
Шаг 3
Добавьте 3 зубчика чеснока, измельченного, и готовьте еще 2 минуты.
-
Шаг 4
Залейте овощи 1 литром воды, добавьте соль и черный перец по вкусу, доведите до кипения и варите 15 минут.
-
Шаг 5
С помощью блендера превратите суп в однородное пюре.
-
Шаг 6
Подавайте суп, добавив 50 г майонеза сверху для кремовой текстуры.





