
Уютный вечерГорячие блюда
Суп-пюре из цветной капусты с кешью и чесноком
- 30 мин
- 1 порция
- 796 ккал
796ккал
34белки, г
60жиры, г
48углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Цветная капуста500 г
- Чеснок3 зубчика
- Кешью100 г
- Бульон1 л
- Сливки (10-20%)100 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Разделите 500 г цветной капусты на соцветия и отварите в 1 л бульона до мягкости.
-
Шаг 2
Добавьте 3 зубчика чеснока и 100 г кешью, варите еще 5 минут.
-
Шаг 3
Слейте бульон, оставив немного для регулировки консистенции, и переместите все в блендер.
-
Шаг 4
Добавьте 100 мл сливок, соль и черный перец по вкусу, взбейте до получения однородной кремообразной текстуры.
-
Шаг 5
При необходимости добавьте немного бульона для достижения желаемой консистенции.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив сверху несколькими орехами кешью.





