Подобрать рецепт
Суп из морского коктейля с картофелем и красным луком

Быстро и простоСупы

Суп из морского коктейля с картофелем и красным луком

Автор: Шеф АИ

  • 30 мин
  • 1 порция
  • 631 ккал
631ккал
69белки, г
8жиры, г
70углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Нарежьте 300 г картофеля кубиками.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Нарежьте 100 г красного лука мелкими кубиками.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Измельчите 2 зубчика чеснока.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    В кастрюле разогрейте 2 столовые ложки растительного масла на плите и обжарьте красный лук и чеснок до прозрачности.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Добавьте нарезанный картофель и обжаривайте 5 минут.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Добавьте 1 литр бульона и доведите до кипения.

  7. Шаг 7

    Шаг 7

    Когда картофель станет мягким, добавьте 400 г морского коктейля и 200 г нарезанных помидоров.

  8. Шаг 8

    Шаг 8

    Варите еще 5-7 минут до готовности морепродуктов.

  9. Шаг 9

    Шаг 9

    Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.

Теги и подборки

Быстро и простоСупыКухня: АвторскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты