
Быстро и простоСупы
Суп из картофеля, огурцов и куриного филе
- 40 мин
- 1 порция
- 520 ккал
520ккал
56белки, г
5жиры, г
62углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Огурцы150 г
- Куриное филе200 г
- Лук репчатый100 г
- Чеснок2 зубчика
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Вода1 л
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками.
-
Шаг 2
Нарежьте 150 г огурцов мелкими кубиками.
-
Шаг 3
Нарежьте 100 г лука репчатого мелко.
-
Шаг 4
Измельчите 2 зубчика чеснока.
-
Шаг 5
В кастрюле доведите 1 л воды до кипения, добавьте нарезанное куриное филе и варите 15 минут.
-
Шаг 6
Добавьте нарезанный картофель, лук и чеснок в кастрюлю, варите еще 10 минут.
-
Шаг 7
Добавьте нарезанные огурцы, посолите и поперчите по вкусу, варите 5 минут.
-
Шаг 8
Подавайте горячим, при желании посыпьте свежей зеленью.





