
Быстро и простоСупы
Суп из картофеля и красного лука с горошком
- 30 мин
- 1 порция
- 601 ккал
601ккал
12белки, г
32жиры, г
67углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Картофель300 г
- Красный лук100 г
- Горошек консерв.150 г
- Чеснок2 зубчика
- Бульон1 л
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г картофеля кубиками и 100 г красного лука мелкими кусочками.
-
Шаг 2
На плите разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте лук до прозрачности.
-
Шаг 3
Добавьте картофель и 2 зубчика чеснока, обжарьте 2-3 минуты.
-
Шаг 4
Влейте 1 литр бульона, доведите до кипения и варите 15 минут до мягкости картофеля.
-
Шаг 5
Добавьте 150 г консервированного горошка, посолите и поперчите по вкусу, варите еще 5 минут.
-
Шаг 6
Подавайте горячим, украсив свежей зеленью по желанию.





