Подобрать рецепт
Стручковая фасоль с запеченной рыбой

Эстетика и свиданияГорячие блюда

Стручковая фасоль с запеченной рыбой

Автор: Шеф АИ

  • 45 мин
  • 1 порция
  • 891 ккал
891ккал
57белки, г
63жиры, г
14углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

  1. Шаг 1

    Шаг 1

    Разогрейте духовку до 200°C.

  2. Шаг 2

    Шаг 2

    Приготовьте маринад, смешав 30 мл оливкового масла, 2 измельченных зубчика чеснока, соль и черный перец.

  3. Шаг 3

    Шаг 3

    Покройте 250 г семги маринадом и оставьте на 15 минут.

  4. Шаг 4

    Шаг 4

    Выложите семгу на противень и запекайте в духовке 20 минут до золотистой корочки.

  5. Шаг 5

    Шаг 5

    Отварите 300 г стручковой фасоли в подсоленной воде 5-7 минут до яркого зеленого цвета.

  6. Шаг 6

    Шаг 6

    Подавайте запеченную семгу вместе с отварной стручковой фасолью, сбрызнув соком лимона.

Теги и подборки

Эстетика и свиданияГорячие блюдаКухня: СредиземноморскаяГорячееБыстро

Похожие рецепты