
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Спаржа с аджикой и оливковым маслом
- 20 мин
- 1 порция
- 342 ккал
342ккал
7белки, г
30жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спаржа300 г
- Оливковое масло30 мл
- Аджика20 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нагрейте 30 мл оливкового масла на плите до горячего состояния.
-
Шаг 2
Добавьте 300 г спаржи и обжаривайте до золотистого цвета, около 5-7 минут.
-
Шаг 3
Снимите спаржу с плиты и добавьте 20 г аджики, тщательно перемешайте.
-
Шаг 4
Подавайте горячую спаржу, полив оставшимся оливковым маслом.





