Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Спаржа на гриле с лаймовым соусом
- 30 мин
- 1 порция
- 359 ккал
359ккал
8белки, г
30жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Спаржа300 г
- Оливковое масло30 мл
- Лайм1 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
Лаймовый соус
-
Шаг 1
Выжмите сок из 1 лайма и смешайте с 30 мл оливкового масла.
-
Шаг 2
Добавьте щепотку соли и черного перца по вкусу.
Спаржа на гриле с лаймовым соусом
-
Шаг 1
Очистите 300 г спаржи и обрежьте концы.
-
Шаг 2
Смажьте спаржу 30 мл оливкового масла, посолите и поперчите.
-
Шаг 3
Готовьте спаржу на гриле при температуре 200°C в течение 10-12 минут, пока она не станет ярко-зеленой и слегка поджаренной.
-
Шаг 4
Подавайте горячую спаржу, полив сверху Лаймовый соус.
