Эстетика и свиданияГорячие блюда

Спагетти с острым перцем и морепродуктами

Name: Спагетти с острым перцем и морепродуктами
Total time: 30 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Итальянская
Ingredients: Спагетти — 250 г; Креветки — 150 г; Кальмары — 100 г; Острый перец — 20 г; Чеснок — 3 зубчика; Помидоры — 200 г; Оливковое масло — 30 мл; Соль — по вкусу; Черный перец — по вкусу

Автор: Шеф АИ

30 мин
1 порция
1415 ккал

1415ккал

74белки, г

39жиры, г

189углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Спагетти250 г
Креветки150 г
Кальмары100 г
Острый перец20 г
Чеснок3 зубчика
Помидоры200 г
Оливковое масло30 мл
Сольпо вкусу
Черный перецпо вкусу

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Отварите 250 г спагетти в подсоленной воде до состояния аль денте.
Шаг 2
Нарежьте 20 г острого перца и 3 зубчика чеснока мелко.
Шаг 3
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла, добавьте чеснок и острый перец, обжаривайте до золотистого цвета.
Шаг 4
Добавьте 150 г креветок и 100 г кальмаров, готовьте до готовности морепродуктов.
Шаг 5
Добавьте 200 г нарезанных помидоров, посолите и поперчите по вкусу, тушите 5 минут.
Шаг 6
Смешайте отваренные спагетти с соусом из морепродуктов, тщательно перемешайте.
Шаг 7
Подавайте горячими, украсив свежей зеленью по желанию.