
Быстро и простоЗавтраки
Сосиски с горошком и морковью в омлете
- 30 мин
- 1 порция
- 1442 ккал
1442ккал
79белки, г
113жиры, г
22углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Сосиски200 г
- Морковь100 г
- Горошек консерв.100 г
- Яйца куриные4 шт.
- Молоко50 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное масло20 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г сосисок кружочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 100 г моркови мелкими кубиками.
-
Шаг 3
На разогретой сковороде с 20 мл растительного масла обжарьте сосиски до золотистой корочки.
-
Шаг 4
Добавьте к сосискам морковь и 100 г консервированного горошка, обжаривайте еще 5 минут.
-
Шаг 5
В отдельной миске взбейте 4 яйца с 50 мл молока, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 6
Залейте яичную смесь в сковороду с сосисками и овощами, готовьте на среднем огне до готовности омлета.
-
Шаг 7
Подавайте омлет горячим, нарезанным на порции.





