
Эстетика и свиданияЗакуски и Перекусы
Соба с куриными крылышками и чесноком
- 40 мин
- 1 порция
- 2076 ккал
2076ккал
123белки, г
112жиры, г
140углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Соба200 г
- Куриные крылышки500 г
- Чеснок5 зубчиков
- Оливковое масло30 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г Соба в подсоленной воде до состояния аль денте.
-
Шаг 2
Нарежьте 500 г Куриные крылышки на сегменты и замаринуйте их с 5 зубчиками Чеснока, 30 мл Оливковое масло, солью и черным перцем.
-
Шаг 3
Обжарьте замаринованные крылышки на сковороде до золотистой корочки и хрустящей текстуры.
-
Шаг 4
Подавайте горячие крылышки на подушке из Соба, посыпав сверху оставшимся измельченным чесноком.





