
Быстро и простоЗавтраки
Соба с грибами и яйцом-пашот
- 30 мин
- 1 порция
- 1326 ккал
1326ккал
60белки, г
55жиры, г
144углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Соба200 г
- Шампиньоны150 г
- Яйца куриные2 шт.
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло30 мл
- Зеленый лук30 г
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Отварите 200 г соба в кипящей подсоленной воде до готовности, согласно инструкции на упаковке.
-
Шаг 2
На сковороде разогрейте 30 мл оливкового масла и обжарьте 150 г нарезанных шампиньонов с 2 зубчиками измельченного чеснока до золотистой корочки.
-
Шаг 3
Приготовьте яйца-пашот: в кастрюле доведите воду до кипения, добавьте немного уксуса, аккуратно разбейте яйца и варите по 3-4 минуты до готовности.
-
Шаг 4
Смешайте готовую собу с обжаренными шампиньонами, добавьте соль и черный перец по вкусу.
-
Шаг 5
Подавайте собу с грибами, сверху аккуратно положите яйца-пашот и посыпьте нарезанным зеленым луком.





