
Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки с пекинской капустой и куриным филе в панировке
- 30 мин
- 1 порция
- 915 ккал
915ккал
99белки, г
19жиры, г
83углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Куриное филе300 г
- Пекинская капуста150 г
- Панировочные сухари100 г
- Яйца куриные1 шт.
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
- Растительное маслодля жарки
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г куриного филе на тонкие полоски.
-
Шаг 2
Посолите и поперчите куриные полоски по вкусу.
-
Шаг 3
Взбейте 1 яйцо в глубокой миске.
-
Шаг 4
Обваляйте куриные полоски в яйце, затем в 100 г панировочных сухарей.
-
Шаг 5
Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте куриные полоски до золотистой корочки.
-
Шаг 6
Нарежьте 150 г пекинской капусты тонкими полосками.
-
Шаг 7
Подавайте горячие куриные полоски на подушке из пекинской капусты.





