Быстро и простоЗакуски и Перекусы
Снеки из сладкого картофеля с соусом
- 40 мин
- 1 порция
- 619 ккал
619ккал
8белки, г
30жиры, г
81углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Батат400 г
- Оливковое масло30 мл
- Соль5 г
- Черный перец2 г
Пошаговый рецепт
Соус на основе авокадо
-
Шаг 1
Возьмите 1 спелый авокадо, нарежьте его и поместите в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 15 мл лимонного сока и 10 г соли, взбейте до однородной массы.
Снеки из сладкого картофеля с соусом
-
Шаг 1
Нарежьте 400 г батата на тонкие ломтики.
-
Шаг 2
Смешайте батат с 30 мл оливкового масла, 5 г соли и 2 г черного перца.
-
Шаг 3
Выпекайте батат в духовке при температуре 200°C до золотистого цвета, около 25 минут.
-
Шаг 4
Подавайте горячие снеки, добавив сверху Соус на основе авокадо.
