Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с зеленым луком и морковью
- 10 мин
- 1 порция
- 63 ккал
63ккал
3белки, г
0жиры, г
13углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Морковь150 г
- Зеленый лук50 г
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Очистите 150 г моркови и нарежьте ее на кусочки.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г зеленого лука.
-
Шаг 3
Поместите нарезанные морковь и зеленый лук в блендер, добавьте 200 мл минеральной воды.
-
Шаг 4
Смешайте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 5
Подавайте охлажденным.
