Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с яблочным уксусом и редисом
- 15 мин
- 1 порция
- 66 ккал
66ккал
3белки, г
0жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Редис150 г
- Яблочный уксус30 мл
- Огурцы100 г
- Морковь50 г
- Вода минеральная200 мл
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 150 г редиса и 100 г огурцов мелкими кусочками.
-
Шаг 2
Нарежьте 50 г моркови на тонкие полоски.
-
Шаг 3
Поместите редис, огурцы, морковь, 30 мл яблочного уксуса и 200 мл минеральной воды в блендер.
-
Шаг 4
Смешайте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 5
Подавайте охлажденным, украсив свежими листьями мяты.
