Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с творогом и томатами черри
- 10 мин
- 1 порция
- 362 ккал
362ккал
33белки, г
20жиры, г
12углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Творог (обычный)200 г
- Помидоры черри150 г
- Оливковое масло10 мл
- Сольпо вкусу
- Черный перецпо вкусу
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Поместите 200 г Творог (обычный) и 150 г Помидоры черри в блендер.
-
Шаг 2
Добавьте 10 мл Оливковое масло, немного соли и черного перца по вкусу.
-
Шаг 3
Смешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте охлажденным.
