
Эстетика и свиданияНапитки и Коктейли
Смузи с персиками и морской солью
- 10 мин
- 1 порция
- 272 ккал
272ккал
12белки, г
6жиры, г
40углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
- Персик300 г
- Йогурт классический150 г
- Молоко100 мл
- Соль1 г
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 300 г персиков на дольки.
-
Шаг 2
Поместите нарезанные персики в блендер вместе с 150 г йогурта и 100 мл молока.
-
Шаг 3
Добавьте 1 г морской соли и тщательно перемешайте до получения однородной массы.
-
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, украсив сверху щепоткой морской соли.





