Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с перепелиными яйцами и персиками

Name: Смузи с перепелиными яйцами и персиками
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Авторская
Ingredients: Персик — 200 г; Яйца перепелиные — 4 шт.; Молоко — 100 мл; Мед — 10 г; Мята — 5 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
849 ккал

849ккал

53белки, г

55жиры, г

35углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите 200 г персиков от кожицы и нарежьте их кусочками.
Шаг 2
В блендер добавьте нарезанные персики, 4 перепелиных яйца, 100 мл молока и 10 г меда.
Шаг 3
Взбейте все ингредиенты до получения однородной массы.
Шаг 4
Подавайте смузи, украсив его свежими листьями мяты.