Быстро и простоНапитки и Коктейли
Смузи с огурцами и грушей
- 10 мин
- 1 порция
- 132 ккал
132ккал
2белки, г
1жиры, г
28углеводы, г
КБЖУ на 1 порцию
Ингредиенты
Пошаговый рецепт
-
Шаг 1
Нарежьте 200 г огурцов и 150 г груши на кусочки.
-
Шаг 2
Поместите нарезанные огурцы и грушу в блендер, добавьте 100 мл минеральной воды и 10 г меда.
-
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
-
Шаг 4
Перелейте смузи в стакан и подавайте холодным.
