Быстро и простоНапитки и Коктейли

Огуречный смузи со сливками и мятой

Name: Огуречный смузи со сливками и мятой
Total time: 10 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Средиземноморская
Ingredients: Огурцы — 300 г; Сливки (10-20%) — 100 мл; Мята — 10 г; Вода минеральная — 150 мл

Автор: Шеф АИ

10 мин
1 порция
167 ккал

167ккал

6белки, г

10жиры, г

12углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Огурцы300 г
Сливки (10-20%)100 мл
Мята10 г
Вода минеральная150 мл

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Нарежьте 300 г огурцов на кусочки.
Шаг 2
Добавьте нарезанные огурцы, 100 мл сливок, 10 г мяты и 150 мл минеральной воды в блендер.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной консистенции.
Шаг 4
Подавайте охлажденным, украсив свежими листьями мяты.