Быстро и простоНапитки и Коктейли

Смузи с морковью и грецкими орехами

Name: Смузи с морковью и грецкими орехами
Total time: 15 min
Yield: 1 порция
Cuisine: Русская
Ingredients: Морковь — 200 г; Грецкие орехи — 50 г; Вода минеральная — 300 мл; Мед — 20 г

Автор: Шеф АИ

15 мин
1 порция
459 ккал

459ккал

10белки, г

33жиры, г

33углеводы, г

КБЖУ на 1 порцию

Открыть в Шеф АИ

Ингредиенты

Морковь200 г
Грецкие орехи50 г
Вода минеральная300 мл
Мед20 г

Пошаговый рецепт

Шаг 1
Очистите и нарежьте 200 г моркови на мелкие кусочки.
Шаг 2
Добавьте в блендер нарезанную морковь, 50 г грецких орехов, 300 мл минеральной воды и 20 г меда.
Шаг 3
Смешайте до получения однородной и кремовой текстуры.
Шаг 4
Подавайте смузи в высоком стакане, наслаждаясь его ярким оранжевым цветом и насыщенной текстурой.